הריטריט הראשון והיחיד מסוגו בישראל:
קליסטניקס
Retreat
יומיים של ניתוק מהעיר וחיבור לעצמך:
בואו לצאת מהקופסה, לאתגר את הגוף באימוני קליסטניקס (בכל הרמות), ולהכיר קהילה מהממת בדיוק כמוכם באווירה אחרת לגמרי ממה שהכרתם.
גם את/ה מרגיש שהשגרה סוגרת עליך?
- את/ה מוצא/ת את עצמך יושב/ת כל היום מול מסכים, סגור/ה במשרד או בבית, והגוף שלך צועק לתנועה.
- כשאת/ה כבר יוצא/ת להתאמן, זה לבד בחדר כושר, עם אוזניות, מנוכר/ת ומנותק/ת מהסביבה.
- חיי החברה שלך מסתכמים באפליקציות או במסיבות רועשות שרק שואבות ממך אנרגיה.
אם הנהנת לאחד מהדברים האלו...
את/ה לא לבד.
התרבות המערבית הכניסה את כולנו ל"קופסה" והגיע הזמן שלנו לצאת ממנה.
מה החבר'ה שכבר היו בריטריט מספרים
ברוכים הבאים
לריטריט
הקליסטניקס
זה לא עוד סופ"ש של בטן גב, וזה לא מחנה אימונים קשוח. יצרנו עבורך מרחב שמאפשר לך להיות את/ה, בלי מסיכות ובלי פוזות. עם קהילה מהממת שנועדה לחבר בין אנשים דרך תנועה, טבע וחוויה משותפת.
אז מה זה קליסטניקס?
אומנות השליטה בגוף.
המילה מגיעה מיוונית: Kalos (יופי) ו-Sthenos (כוח).
כלומר, לשלוט בכל שריר בגוף בצורה יפה.
בניגוד לחדר כושר רגיל שבו אנחנו מבודדים שרירים עם מכונות, בקליסטניקס אנחנו משתמשים במשקל הגוף שלנו בלבד כדי לבנות גוף חזק, תנועתי ואתלטי.
מה מחכה לנו בריטריט?
אימונים לכל הרמות
נעבור 2 סדנאות קליסטניקס מקצועיות ואימוני מוביליטי וגמישות. לא משנה אם אתם עובדים על המתח הראשון או מחזיקים דגל - נלמד איך לשלוט בגוף ולשפר יכולות.
טבע ונופים
מתנתקים מהרעש של העיר ונושמים אוויר נקי. נצא לטיולים בטבע, מול נופים שפותחים את הנשימה וממלאים מצברים פיזיים ונפשיים.
חוויה חברתית אמיתית
הערב הוא הזמן שלנו להתחבר. ארוחת שישי מפנקת על האש , משחקי חברה, אוכל טוב ויין סביב המדורה, מוזיקה, צחוקים והכרויות עם גברים ונשים איכותיים שבאים בטוב.
הכל כלול
באים בראש שקט - לינה של לילה אחד במתחם משותף בטבע וכל הארוחות כלולות. אתם רק צריכים להביא תיק ואנרגיות, אנחנו דאגנו לכל השאר.
איך יראה הסופ"ש שלנו יחד?
הלו״״ז המלא
הריטריט הזה
לא מתאים לך אם...
- את/ה לא פתוח/ה להכיר אנשים חדשים ומעדיפ/ה להישאר לבד בפינה שלך.
- את/ה מחפש/ת "בית מלון 5 כוכבים" ולנוח כל היום.
- את/ה מצפה לצאת "אתלט אולימפי" ביומיים (אנחנו נותנים כלים, העבודה היא תהליך)
אבל! אם...
- את/ה מחפש/ת חוויה שהיא גם מאתגרת פיזית וגם מלאת משמעות וכיף.
- את/ה אוהב/ת אנשים, פתוח/ה להכרויות חדשות ורוצה להיות חלק מקהילה.
- בא לך לצאת מהשגרה השוחקת, לקחת רגע לעצמך ולנשום קצת טבע.
- את/ה רוצה לחקור את הגוף שלך וללמוד מיומנויות חדשות (גם אם אין לך רקע בתחום)
הריטריט הזה הוא חובה עבורך!
מוכנים לצאת לדרך?
הריטריט הקרוב מתקיים בתאריכים 5-6.6.26
לשריון מקומך בריטריט הקרוב, מלא/י את הפרטים בטופס וניצור קשר ממש בקרוב!
- ©כל הזכויות שמורות למתן מזרחי
- תקנון ומדיניות פרטיות
